Na BDB heb ik onlangs nog tips gekregen van de Belg die vorig jaar als eerste Belg finishte in NYC.
Rudi Willems uit jawel, Ertvelde, liep een "geweldige" NYC-marathon in 2005:
2u48'58" slik.
De tussentijden: 10k: 36'37" halfweg: 1u18'06" 20 mijl (32,18 km.) :2u01'40"
Zo'n tijd en dat ondanks een kramp op km. 39!
Rudi is op z'n zachtst uitgedrukt 'gene normale'.
Ondanks z'n job als arbeider in ploeg liep hij gemiddeld 120km. per week.
De laatste weken voor de marathon was dat 'amper' de helft...
Van zo'n tijd ga ik zelfs niet dromen.
Finishen en liefst binnen de 4 uren, maar 'k ga niet dromen of zweven van m'n eerste marathon binnen de 3 uren uit te lopen.
Deze reactie is verwijderd door een blogbeheerder.
BeantwoordenVerwijderen