woensdag 21 mei 2008

blokkage

Lap, 'k heb het weer zitten...
Gisteren inzwemmen en korte oefeningen om daarna 1.500 m. 'alles geven'.
- 1500m test!!! De 1500m in zo snel mogelijk tijd zwemmen: de inspanningen goed verdelen, maar op het einde mag je geen overschot meer hebben
Alles ok tot het voorlaatste keerpunt; kramp in de rechterkuit en uitzwemmen was onmogelijk.
In de touwen teruggesukkeld, 't zal dus rust worden...
De zwemtraining deze middag valt ook in het water.

De hotstick is hier dus weer bovengehaald, Brussel komt denk ik niet in het gedrang!
Dat moet een PR worden! Gisterenmiddag verliep de looptraining gewoonweg perfect.
Afwachten dus.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen