nuhoortgeteensvaneenander

Sporten is goed voor de seks

Wie regelmatig sport, geniet doorgaans van een rijker seksleven dan anderen. Dat blijkt uit een Amerikaanse studie in het maandblad Bodytalk.
"Sporters hebben minder last van stress. Regelmatig sporten verhoogt bovendien de aanmaak van het gelukshormoon endorfine. Sporten zorgt daarnaast ook voor een betere doorbloeding van de organen en dus ook van de mannelijke en vrouwelijke geslachtsdelen", aldus Bodytalk. Sporters blijven bovendien op oudere leeftijd langer seksueel actief dan anderen.

Te veel trainen put het lichaam echter uit. Bodytalk wijst op marathonlopers, die net voor het wereldkampioenschap scherp afgetraind waren, maar last hadden van impotentie. Al te fanatieke sporters blijken minder testosteron aan te maken en hebben daardoor soms minder zin in seks.

Wielrenners lopen bovendien risico dat hun schaamzenuw platgedrukt wordt op het zadel waardoor bij mannen tijdelijke erectiestoornissen en bij vrouwen blaasproblemen en pijnklachten tussen vagina en anus kunnen optreden.

Bron