zondag 28 mei 2006

01u59' 27

2 uur 2 minuten op de Polar, 01 uur 59minuten en 27 seconden officieeel
Tevreden, ja, tevreden, neen ?!
De weersgoden waren de lopers in Brussel héél geod gezind, ideaal weer, zon, een beetje wind, géén regen (hoe lang is dat al niet geleden?).
Tijdig op de afsrpaak in Brussel, Dimitri en zijn vader vonden me snel en net op tijd in het startvak.

Mijn hartslag ging na de start onmiddellijk de hoogte in en is niet meer gezakt...
Eén minuut na de start stonden we nog stil in ons startvak.

De eerste 6 km. in het kielzog van Dimi afgelegd op een half uur, dwz. tegen 12km./u.
Voor mij té snel, dus tussen km. 6 en 7 Dimi laten 'gaan'.
Van dan af alleen maar trager gelopen.
Na km. 16 'beginnen' verkrampen, maar op karakter volgehouden.
De gevreesde Tervurenlaan (km. 17-19), die steil bergop lopen goed verteerd, in tegenstelling tot de vorige keer.
Enkel die laatste kilometer, die bleef maar duren, eindeloos.
Binnen op 2u02 op de Polar én op het tijdsbord, één uur na winnaar Rik Ceulemans.
Net in de officiële uitslag gelezen 01u59' 27, toch tevreden, het doel was binnen de 2 uur.





Nog even volgende zaken meegeven:
Dimitri's eindtijd: 01:36:54
De slogan aan BDB's adres in Brussel '20 km. respect' is me bijgebleven.
'k Ben er 3 keer gepasseerd, en pas de laatste keer, al wandelend naar de auto de knappe slogan gezien.
Bert's idee?

Nog een lange weg tot de marathon van NYC dus. Nu veel getraind in Long Slow Distance, dit zal nog een tijdje doorgaan.
Hopelijk volgend jaar een betere tijd.

Nu op naar Parijs-Roubaix.
Eindelijk nog eens fietsen.

3 opmerkingen:

  1. Anoniem2:24 a.m.

    Fantastische tijd! Proficiat! Keep it up! Gino

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Bert De Brabandere4:56 p.m.

    ferm gedaan Bert ! En blijkbaar ben je al terug zwaar aan het verder trainen want het blijft wachten op een nieuwe post op je blog. Ik had anders wel graag es gehoord hoe het nu met je benen is gesteld ;-).

    take care ! (en Respect! of course)

    bdb

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Gino,
    tnx voor 't bericht.
    Bert,
    met de benen elke dag een beetje beter ;)
    ik kan al terug 'dartel' de trap oplopen (eigenlijk van moeten).

    Groeten en merci voor de 'compasje'.

    BeantwoordenVerwijderen