rooie oogjes

Pluk de dag!
Afgelopen morgen de laatse lange training voor de 20 km. door Brussel volgende week zondag.
Op het schema 1u30 1u20, ik liep 5' minder meer. Goed gevoel, de zon was van de partij, fuel-belt gevuld en op weg.
Bij thuiskomst voelde ik een kriebel, ik moest in m'n ogen wrijven en heb 'het' zitten.
Hooikoorts. Gisteren liep m'n neus al wat, nu heb ik ogen, precies of 'k heb 3 nachten niet geslapen en af en toe een serieuze nies.
We zijn weer vertrokken, het nadeel aan goed weer.

Komende week zal een rustige week zijn.
Koolhydraten stapelen en veel water drinken.

Bovenstaande foto is genomen de dag na de New York City marathon tijdens 't losfietsen langs de Weststreet.
De mooie benen zijn van een bevallige dame die aan 't joggen was.
of
De bevallige benen zijn van een mooie dame die aan 't joggen was.