loslopen

Foto: huldiging Martin Heylen.

Perfect op schema!
Maandag startte het schema voor de marathon in Firenze.
Coach Tim heeft dat alweer perfect uitgedokterd.
Een zalige periode is aangebroken, ik hoop enkel op 'goed' weer tijdens de trainingssessies.

Maandag-, woensdag- en vanavond gelopen, dinsdag gezwommen, morgen fietsen; zondag lopen.
't Zwemmen was een prettig weerzien met een deel van de teamgenoten.
Bij iedereen een beetje hetzelfde verhaal; hier en daar een kleine blessure, niet veel gesport na de verlofperiode en zij die lactaattesten deden mochten ervaren dat we conditioneel op vooruit gingen.
Er worden al wilde plannen gesmeed voor nà de marathon (en eigenlijk ook voor vòòr...).
Vanavond rustig losgelopen op de Finse Piste in Ertvelde.
Een eeuwigheid geleden dat ik daar nog eens vertoefde.