vrijdag 29 april 2011

fietsweekend Remouchamps

25 - 27 april hadden we met het SMO-triatlonteam onze fietsstage in het CCR te Remouchamps.




De eerste dag een 'overgangsritjen', ideaal om de spieren wat te laten wennen op het trainingsparcours van Phille.





Zaterdag alweer een mooie rit, de zon was 3 dagen van de partij; anderhalf uur zwemmen in Remouchamps en bezoek van 2 paashazen ofte kwis; fun gegarandeerd!

Op zondag nog een stevige rit en met enkele dapperen trotseerden we nog La Redoute; even zweten op zondagmorgen ;-)

Iets erna deed ik nog 'n korte looptraining, 30' onderbroken door stretching in de zon, mooi-mooi!

Tevreden terug huiswaarts; dank aan de clubgenoten en speciale dank aan Boeli & Veerle, Luco, Haeckie & Pieksken; tot de volgende!




m'n foto's in een diavoorstelling:

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen